过分的营养补充不但会导致代代妈过分肥胖，体重超标，引起各种妊娠期综合症的发生，也会增加巨大婴儿和难产的发生几率，危害准代妈和胎宝宝的健康。

 

爱美的准代妈也千万不要在孕期节食，否则会干扰胎儿的正常发育。

 

的专家指出：进行合理的孕期体重管理是非常必要的。所谓体重管理，并不是不增加体重，而是科学地增加体重，从而有助于顺利地分娩，孕期体重增长过快、过慢，都会给代代妈和胎宝宝带来健康隐患，所以必须引起重视。

 

胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，广州代妈应该注意摄入高营养成分的食物。一般说来，只要准代妈不偏食，食物选配的得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要。代妈均衡营养有助于胎儿的体格发育，不仅能防止某些先天畸形，而且能使父母双方优良的遗传因素在胎儿生长发育过程中得以充分发挥。